1. В связи с частыми проблемами связанными с нагрузкой на сервер, форум был переведен на новый движок.
    Было произведено конвертирование основной базы данных тем и сообщений. Что то не удалось сохранить.

    Если вы видите какие то ошибки в отображении или испытываете проблемы любого рода - свяжитесь с админом любым способом. Для связи можно воспользоваться контактами с основного сайта.

    Настройки форума будут длиться еще некоторое время

Самостоятельные тренировки вне зала (Советы)

Тема в разделе "АйкидоFAQ", создана пользователем DooMer, 11 окт 2009.

  1. TopicStarter
    DooMer

    DooMer しんじん

    Регистрация:
    03.09.09
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Город:
    Белгород
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Александр Иванович Думов
    Вид БИ:
    Айкидо
    Привет всем!
    Так уж в жизни заведено, для того что бы получить хорошие резуальтаты в том-же айкидо - нужны дополнительные самостоятельные занятия. К небольшому сожалению, пратика работы с боккеном - для многих людей (и меня) в квартирах недопустима - очень жалко люстры и все такое, да и места нехватает дабы скажем выполнить упражнение с боккеном на 8-мь сторон света.
    Собственно подумав я решил заниматься на улице, благо в пяти минутах ходьбы и роща и поля - все рядом.
    Теперь хотелось бы спросить у бывалых - различные советы по организации уличного места для самостоятельной работы. Вот скажем сегодня было замечено - что листья под ногами шуршат (а хотелось бы работать безшумно), не так далеко бегают собаки - и я чуствую что на боккен они могут полаять. Нужна ли груша на месте, и как делать кувырки в условиях осени - когда грязно и сыро...
    [​IMG]
     



  2. Christof

    Christof Кайсяку 旗本 - はたもと

    Регистрация:
    21.02.03
    Сообщения:
    2.237
    Симпатии:
    5
    Род занятий:
    инженер
    Город:
    Киев
    Страна:
    Ukraine
    Фамилия и Имя:
    Лабушевский Иван Владимирович
    Вид БИ:
    Другое
    Листья под ногам и скорее всего и будут шуршать от энергичных размахиваний палкой, привлекая внимание и собак и прохожих. Чтобы не привлекать внимание обычно отходят "подальше в елки". Груша в таком месте скорее всего не понадобится. Лучше использовать переносную макивару (для рук) и покрышку от автомобиля на растяжках (для палки).

    P.S.: в архивах была где-то информация на тему "чем бы таким заняться самостоятельно". Кроме палки есть еще масса удивительных вещей
     
  3. Тоси-Боси

    Тоси-Боси しんじん

    Регистрация:
    11.10.09
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Инженер
    Город:
    Кстово
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Спирин Алексей Вячеславович
    Вид БИ:
    Айкидо
    Привет так в этом и есть вся прелесть тренеровок на воздухе....(листья,свежий воздух и т.д.), а собаки тоже хорошо не дают раслабится и уйти в себя :)
     
  4. Vusin

    Vusin 凡人 - ぼんじん

    Регистрация:
    28.12.07
    Сообщения:
    216
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    биолог
    Город:
    Владивосток
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Ярослав Северцев
    Вид БИ:
    Айкидо
    Лично я на улице в рощице,кроме работы с йайдо и дзё,делаю тайчи,цигун и медленно выполняю техники айкидо с вооброжаемым противником не прерываясь в стиле рандори.
     
  5. Christof

    Christof Кайсяку 旗本 - はたもと

    Регистрация:
    21.02.03
    Сообщения:
    2.237
    Симпатии:
    5
    Род занятий:
    инженер
    Город:
    Киев
    Страна:
    Ukraine
    Фамилия и Имя:
    Лабушевский Иван Владимирович
    Вид БИ:
    Другое
    Пользительное упражнение? А чем?
     
  6. Тоси-Боси

    Тоси-Боси しんじん

    Регистрация:
    11.10.09
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Инженер
    Город:
    Кстово
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Спирин Алексей Вячеславович
    Вид БИ:
    Айкидо
    ИЗВЕНИТЕ!!
     
  7. Piligrim

    Piligrim 行人 - こうじん

    Регистрация:
    17.05.09
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Директор
    Город:
    Moscow
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Иванов Валерий
    Вид БИ:
    Айкидо
    В такое время года на улице заниматься не особо приятно, лучше сходить в свой зал или в ближайший спортзал и договориться с охраной, узнать в какое время зал пустует и за небольшое вознаграждение заниматься нормально.
    В зале всё-таки можно и укеми потренировать и потянуться хорошенько, да и с боккеном и дзё убобно заниматься, а при желании можно ещё привлечь единомышленника и тогда вообще замечательно.
     
  8. DAion

    DAion 行人 - こうじん

    Регистрация:
    30.10.09
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    0
    Город:
    Samara
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Кондрашов Семен
    Вид БИ:
    Айкидо, Дзю дзюцу, Яй до
    Так то оно так, в зале все по приятнее и не расколешь ничего (случай из моей практики :)) - только это не так то просто...
     
  9. snowpanter

    snowpanter 武士 - ぶし

    Регистрация:
    20.12.09
    Сообщения:
    258
    Симпатии:
    0
    Город:
    курск
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    скобликов владимир
    Вид БИ:
    Айкидо, Яй до, Кэндо
    самостоятельные занятия требуют самостоятельного мышления .

    Есть очень простое правило 10-30-100 которое гласит начинающий делает 10 раз ,шодан 30 раз ,профессионал 100 раз. Что конечно же не применяется к субури .
    Суть этого правила проста - нельзя отключать мозг и делать все на автомате . Каждую десятую , каждую сотую долю секунды необходимо понимать что ты делаешь . Поэтому кто продолжительное время смог заниматься самостоятельно тот конечно МОЛОДЕЦ . И на самом деле не так уж и важно где и как он занимается самостоятельно . Выходит ли он на природу или по пути куда либо в уме отрабатывает материал .