1. В связи с частыми проблемами связанными с нагрузкой на сервер, форум был переведен на новый движок.
    Было произведено конвертирование основной базы данных тем и сообщений. Что то не удалось сохранить.

    Если вы видите какие то ошибки в отображении или испытываете проблемы любого рода - свяжитесь с админом любым способом. Для связи можно воспользоваться контактами с основного сайта.

    Настройки форума будут длиться еще некоторое время

Стер коленки

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Nok, 7 авг 2005.

  1. TopicStarter
    Nok

    Nok 来客 - らいきゃく

    Стер кожу на коленках во время техник в сувари-вадза. Подскажите, чем пользоваться, пока не зажило? Наколенниками, эластичным бинтом? Наколенниками не очень хочется - громоздкие.
     



  2. Len

    Len 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    06.08.04
    Сообщения:
    1.023
    Симпатии:
    0
    Город:
    Сидней
    Страна:
    Australia
    Фамилия и Имя:
    Len
    Вид БИ:
    Айкидо
    '...Подскажите, чем пользоваться, пока не зажило...'
    Ничем, дайте неделю чтобы колени сами зажили. Пока тренируйтесь стоя. И обратите внимание на то, каким образом Вы стёрли колени - скорее всего двигались неправильно в сувари-ваза - ведь колени не должны тереться о мат.
     
  3. TopicStarter
    Nok

    Nok 来客 - らいきゃく

    Спасибо! Буду тренироваться стоя.
    А причина истирания банальная - давно не занимался - изнежились. Пройдет.
     
  4. Yuki

    Yuki 行人 - こうじん

    Регистрация:
    24.08.04
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    работаю в фирме, которая далека от моих увлечений
    Город:
    Эстония, Таллинн
    Фамилия и Имя:
    Мариша
    бинт сразу размотается, лучше наколенники, если без "подушки" то не такие уж они и громоздкие, зато колени целы, то же самое касается и локтей, хотя у вас с локтями проблем наверное не бывает =)) советую еще широким пластырем залепить, тоже вариант и совершенно не громоздкий! удачи в сувари-ваза! =)
     
  5. Яри

    Яри 大名 - だいみょう

    Регистрация:
    26.06.05
    Сообщения:
    1.214
    Симпатии:
    6
    Род занятий:
    по образованию - биолог, по профессии - верстальщи
    Город:
    Москва
    Страна:
    Russia
    Фамилия и Имя:
    Елена Чернова
    Вид БИ:
    Айкидо, Яй до, Другое
    Клеить пластырь на стертые места - только с тканевой подкладкой, иначе оно мокнуть начнет и не заживет долго... Со всем прочим согласна, хотя я пользовалась эластичным бинтом на зажимах - более или менее держался.
     
  6. ILS

    ILS しんじん

    Регистрация:
    04.10.03
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Род занятий:
    Программист
    Город:
    Москва, м.Текстильщики
    Фамилия и Имя:
    Ильшат Абшарипов
    Купил себе волейбольные наколенники пару недель назад. Очень доволен. Ну да, чуток большие, но это на несколько дней, потом привык. Ощущения - супер. Главное, не забывать их дома на тренировку брать :)
     
  7. TopicStarter
    Zechs

    Zechs 来客 - らいきゃく

    Я всё врямя работаю в наколенниках, из-за травм колен. Но если ты считаешь что они громоздкие, то мой совет купи для коленей ластичный бинт, который прошит в центре и в нём отсутствуют амортизационные накладки. Возможна также коленная стяжка, но она сильно держит колено и в ней тяжело работать.